許秀娟的樂活分享

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高建三（左）向「助教」王建民請教。圖／中職聯盟提供 分享 facebook 統一獅隊高建三明年將從二軍投手教練轉任一軍牛棚教練，接下新任務前，他把握機會在為期5天的「2017中華職棒棒球專業訓練營」中挖寶，還藉機向「助教」王建民請教招牌伸卡球的投法。投手出身的高建三去年轉任獅隊教練，季後被中職借調為首屆亞洲職棒冠軍爭霸賽的情蒐小組，如今又參與訓練營，讓他大有收穫，「頭腦獲得很大刺激」，他提到：「當教練不是只專注在技術，當情蒐也不是純粹提供資料給中華隊，還要學著去看，所以當情蒐對我來講有很大幫助。」 #div-gpt-ad-1503996040247-0 iframe { margin:auto; display: block; }

#div-gpt-ad-1503996040247-0 > div { margin: auto; display: block !important; }高建三提到，得知這次訓練營的資訊時，自己人在國外進行情蒐工作，「我在那裡受到刺激，想說人家為什麼可以投這麼快？我就很著急想找方式訓練，剛好有這機會（訓練營），就來看要怎麼做，這些剛好都連起來了。」訓練營前兩天為教練營，後3天則為投手營，但高建三仍留下來觀摩，過程中也向王建民討教，他透露，「我有問他，你在還沒受傷前，伸卡球投得怎麼樣？受傷後，伸卡球又投得怎麼樣？他說，他沒受傷的時候，伸卡球投得隨心所欲，可以控制它的位置。」王建民也傳授自己的伸卡球握法，高建三親自嘗試後，再把感覺和建仔討論，兩人想法一致，之後建仔又教他另一種，要他握法微調，高建三同樣是試投才與建仔討論，「我問他這顆是不是速度比較慢，他說對耶，這種感覺滿特別的。」他也笑說，「問完後就變成我的東西，以後可以教別人。?

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